Son manipulaciones que se efectúan con las dos manos alternativamente. En ocasiones con mucha velocidad y en otras con velocidad moderada. Sus efectos sobre el sistema nervioso y la circulación de la sangre pueden ser estimulantes o sedantes, según la velocidad y la fuerza con que se percuta.
CACHETE CONCAVOS
Los cachetes han de realizarse con la mano semicerrada, en forma de porra, es decir, con los dedos flexionados y el dedo pulgar tapando el hueco que deja el lateral del dedo índice. De esta forma el aire no se va.
En esta posición y con gran juego de muñeca, vamos a efectuar estos cachetes cóncavos alternativamente. Solamente ha de tocar la piel, la región hipotenar de la mano, el lateral del pulgar y las falanges de los dedos.
A la vez que vamos realizando una ventosa cacheteo, vamos tonificando la musculatura.
Esta manipulación estimula el músculo y se aplica especialmente en masajes deportivos, haciéndolo sobre la espalda, en la cara de los muslos, abdomen y laterales de los brazos.
Se darán dos o tres golpes por segundo.
CACHETE CUBITAL
Esta manipulación se aplica después de los amasamientos. Consiste en dar pequeños golpes con la región cubital de la mano y con el dedo meñique.
El meñique y los demás dedos están en actitud relajada. Deben estar separados entre sí para que la percusión de unos contra otros produzca el efecto deseado.
Las manos ligeramente curvadas se colocan paralelas, con las palmas de frente y apoyándolas por mediación del dedo meñique en la zona que vamos a tratar, empezamos a percutir alternativamente (las manos) como si quisiéramos cortar. El cheque contra la piel es rápido y la mano se levanta ágil.
El fin de esta manipulación es la de cortar la circulación sanguínea (isquemia) en el momento justo que damos el cachete, y al levantar la mano, hacemos fuerza, arrastrando y limpiando células muertas, que existen en el lugar que estamos trabajando.
Es una manipulación activa que relaja considerablemente al paciente y es muy efectiva en tratamientos de espalda y piernas.
lunes, diciembre 15, 2008
LA CARRERA ARRIESGADA: Velocidad, Coordinación Oculo-Manual
Edad: De 10 años en adelante.
Participantes: Gran grupo.
Material: Balones.
Efectos: Velocidad, Coordinación óculo-manual.
Preparación: Tres grupos, dos de los grupos uno a cada lado de un pasillo previamente establecido. El otro grupo al principio de ese pasillo. Los grupos que están colocados a los lados tendrán un balón por persona como mínimo o 10 balones por grupo.
Desarrollo: A la señal el grupo que está al inicio del pasillo pasa corriendo intentando no ser tocados por los balones que les lanzan desde los lados. Cada toque de balón, será un punto. No se puede lanzar el balón de cintura para arriba
Participantes: Gran grupo.
Material: Balones.
Efectos: Velocidad, Coordinación óculo-manual.
Preparación: Tres grupos, dos de los grupos uno a cada lado de un pasillo previamente establecido. El otro grupo al principio de ese pasillo. Los grupos que están colocados a los lados tendrán un balón por persona como mínimo o 10 balones por grupo.
Desarrollo: A la señal el grupo que está al inicio del pasillo pasa corriendo intentando no ser tocados por los balones que les lanzan desde los lados. Cada toque de balón, será un punto. No se puede lanzar el balón de cintura para arriba
jueves, diciembre 11, 2008
NATACION: Sesion de Familiarizacion-Respiracion Propuesta
El objetivo de esta sesión es la de continuidad con la familiarización al medio acuático. Buscaremos que vayan sumergiendo la cabeza y tengan conciencia del aire acumulado en los pulmones.
- Durante 5 minutos entrada a la piscina por la escalera.
- Salpicarse unos a otros durante 5 minutos.
- Durante 10 minutos, desplazarnos andando por la piscina arrastrando agua por las manos y dejándola caer sobre la cabeza. Luego dando pequeños saltos.
- Andar hacia atrás salpicando agua durante 5 minutos.
- Durante 5 minutos realizar pequeñas inmersiones abriendo los ojos brevemente.
- Tirar al agua aros para que se hundan y pedir que los recojan. Esta actividad tendrá una duración de unos 15 minutos.
- Otros 15 minutos de juego con material variado.
PRESI-PRESI: Motor de coordinación - Sensorial
Edad: De 12 años en adelante.
Participantes: Gran grupo.
Efectos: Coordinación y sentido del ritmo.
Preparación: Todos sentados en círculo. Correlativamente se asignan los papeles de Presi, Dire, Secre,1,2,3,4 ...,n y Bartolo.
Desarrollo: El presi propone un ritmo de cuatro tiempos marcados con cuatro gestos (2 pares, palmas-palmas y golpeo del suelo-golpeo del suelo por ejemplo) que todos imitan. En esos cuatro tiempos dice presi-presi, x-x, siendo x el papel de otro. El aludido continúa sin perder el ritmo x-x, y-y, siendo y el papel de otro ...
El que se equivoca pasa a ser Bartolo (que no juega) y se redistribuyen los papeles.
Participantes: Gran grupo.
Efectos: Coordinación y sentido del ritmo.
Preparación: Todos sentados en círculo. Correlativamente se asignan los papeles de Presi, Dire, Secre,1,2,3,4 ...,n y Bartolo.
Desarrollo: El presi propone un ritmo de cuatro tiempos marcados con cuatro gestos (2 pares, palmas-palmas y golpeo del suelo-golpeo del suelo por ejemplo) que todos imitan. En esos cuatro tiempos dice presi-presi, x-x, siendo x el papel de otro. El aludido continúa sin perder el ritmo x-x, y-y, siendo y el papel de otro ...
El que se equivoca pasa a ser Bartolo (que no juega) y se redistribuyen los papeles.
miércoles, diciembre 10, 2008
TEORIA DEL JUEGO: Didactica de los Juegos: Dirección de una sesión de juego
Toda sesión de juegos de divide en :
Preparación
Tenemos que tener en cuenta:
Presentación
Consiste en exponer lo que se va a hacer (anterior al juego). ¿Cómo explicarlo?:
- Que sea cooperativo (cada uno elige al siguiente).
- Numerando.
Es el juego en sí mismo. Debemos tener en cuenta:
- Es importante que el juego no esté premeditado (ambivalencia del juego).
- No conviene eliminar la puntuación, salvo que sea un juego corto.
Final
Hay que cortar el juego cuando la gente se lo está pasando bien. Si cortamos el juego cuando el grupo comienza a aburrirse, no tendrán un buen recuerdo.
Al final es bueno comentar la sesión.
Preparación
Tenemos que tener en cuenta:
- Material.
- Características de las personas que forman el grupo (edad, sexo, cualidades físicas ...)
Presentación
Consiste en exponer lo que se va a hacer (anterior al juego). ¿Cómo explicarlo?:
- Colocación: Una de las formas más convenientes es en círculo, siendo el monitor uno más del grupo (dar la sensación que formamos parte del grupo).
- Explicación: Explicar todo antes de que se distribuyan, siendo lo más breves y claros posible, intentando ambientar el juego.
- Orientación: Está en función de lo que se quiere conseguir y de la propia personalidad (competitividad o cooperación).
- Formar grupos:
- Que sea cooperativo (cada uno elige al siguiente).
- Numerando.
- Distribución del material: Darlo antes de comenzar la distribución del grupo.
Es el juego en sí mismo. Debemos tener en cuenta:
- El monitor comienza a jugar con ellos, aunque luego se irá apartando para observar si está todo bien o necesita cambiar algún detalle.
- Arbitraje: Hay varios modos, el monitor puede dirigir el juego, o no hay árbitro, o un miembro del grupo será quien lo dirija.
- Puntuación:
- Es importante que el juego no esté premeditado (ambivalencia del juego).
- No conviene eliminar la puntuación, salvo que sea un juego corto.
Final
Hay que cortar el juego cuando la gente se lo está pasando bien. Si cortamos el juego cuando el grupo comienza a aburrirse, no tendrán un buen recuerdo.
Al final es bueno comentar la sesión.
QUIROMASAJE: Escoliosis - Definición y Tratamiento
La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral, hacia cualquiera de los dos lados. De todas las desviaciones que pueden producirse en la columna, es la más compleja y seria, presentando grander curvaturas y deformaciones de las vértebras con rotaciones de una sobre otra.
No solamente perjudica a las vértebras, sino también a los músculos y ligamentos que las mantienen y unen.
Estos músculos y ligamentos modifican sus tracciones de modo que se degeneran ya que no pueden cumplir su función original.
La escoliosis provoca en los músculos correspondientes a la parte convexa de la curvatura, debilidad, estiramiento y malformación.
No todos los casos escolióticos se curan o se transforman, pues las llamadas rígidas o fijas, no ceden y continúan sólidas; pero con ejercicios gimnásticos y masaje se mejora la postura y la respiración.
Entre el 20% y el 25% de las escoliosis son hereditarias.
Los factores que producen escoliosis son:
Las escoliosis se dividen en:
La escoliosis orgánica presenta tórax deformado, columna desviada en uno o más sectores de la línea media y cualquiera que sea la posición del paciente, la deformación no se modifica, además, éste no es capaz de asumir una posición normal y tampoco puede corregir la posición del tronco.
Las causas de la escoliosis funcional pueden ser:
Aplicaremos el mismo tratamiento que el de espalda, entreteniéndonos sobre todo con los amasamientos y pellizcos, siempre en el lado opuesto a la desviación, y después, con todos los amasamientos y manipulaciones que ayudarán a relajar toda la musculatura afectada. Se deberá trabajar los dos lados de la columna, pero con más insistencia en el lado opuesto a la desviación, con la finalidad de darle al músculo todo el tono y fuerza del que antes disfrutaba.
El tratamiento será de tres sesiones semanales en días alternos, introduciendo gimnasia correctiva que ayude a la corrección de la escoliosis.
Las presiones las haremos siempre levemente hacia el lado opuesto si no existe dolor.
No solamente perjudica a las vértebras, sino también a los músculos y ligamentos que las mantienen y unen.
Estos músculos y ligamentos modifican sus tracciones de modo que se degeneran ya que no pueden cumplir su función original.
La escoliosis provoca en los músculos correspondientes a la parte convexa de la curvatura, debilidad, estiramiento y malformación.
No todos los casos escolióticos se curan o se transforman, pues las llamadas rígidas o fijas, no ceden y continúan sólidas; pero con ejercicios gimnásticos y masaje se mejora la postura y la respiración.
Entre el 20% y el 25% de las escoliosis son hereditarias.
Los factores que producen escoliosis son:
- Hemivértebra: Media vertebral dorsal o lumbar, tiene forma de cuña y generalmente, carecen de movilidad con respecto a las otras.
- Un miembro inferior más corto que el otro.
- Enfermedades: Poliomielitis (inflamación de la sustancia gris en la médula espinal), raquitismo, pie plano ...
Las escoliosis se dividen en:
- Funcionales: Es un defecto de postura de la columna vertebral, acortamiento de un miembro inferior o contracturas musculares. Desaparece con las tracciones provocadas, con la inclinación del cuerpo hacia delante y en posición acostada.
- Orgánica: Es una alteración primitiva localizada en la columna vertebral, en sus articulaciones o ligamentos, en los músculos paravertebrales que la sostienen.
La escoliosis orgánica presenta tórax deformado, columna desviada en uno o más sectores de la línea media y cualquiera que sea la posición del paciente, la deformación no se modifica, además, éste no es capaz de asumir una posición normal y tampoco puede corregir la posición del tronco.
Las causas de la escoliosis funcional pueden ser:
- Ropa mal confeccionada que da lugar a presiones o tracciones desiguales sobre los hombros.
- Permancer sentado por bastante tiempo en posición defectuosa.
- Trastornos visuales o auditivos.
- Mala nutrición con debilitamiento del sistema muscular.
- Acortamiento de algún miembro inferior.
- Habitual posición defectuosa durante las tareas.
Aplicaremos el mismo tratamiento que el de espalda, entreteniéndonos sobre todo con los amasamientos y pellizcos, siempre en el lado opuesto a la desviación, y después, con todos los amasamientos y manipulaciones que ayudarán a relajar toda la musculatura afectada. Se deberá trabajar los dos lados de la columna, pero con más insistencia en el lado opuesto a la desviación, con la finalidad de darle al músculo todo el tono y fuerza del que antes disfrutaba.
El tratamiento será de tres sesiones semanales en días alternos, introduciendo gimnasia correctiva que ayude a la corrección de la escoliosis.
Las presiones las haremos siempre levemente hacia el lado opuesto si no existe dolor.
martes, diciembre 09, 2008
CUALIDADES FISICAS BASICAS: Dinamica de los Esfuerzos
El entrenamiento de las cualidades físicas se diferencia según las modificaciones cuantitativas y cualitivas de la carga. El proceso de entrenamiento es consecuencia de la adaptación a nuevos estadios fisiológicos, que llevan a superar a nuevas y mayores cargas. El volumen y la intensidad determinan la estructura del entrenamiento.
El Volumen
Es la componente cuantitativa del entrenamiento. Se mide en horas, kilómetros, número de repeticiones, número de series ...
No debe aumentar necesariamente de forma progresiva.
La Intensidad
Es el componente cualitativo. Es la cantidad de energía por unidad de área, de volumen, de carga, de tiempo ...
Cuanto más intenso es el ejercicio, es de mayor calidad.
Factores que determinan la intensidad de un esfuerzo y el grado de fatiga
Son la duración de la unidad del trabajo, la magnitud de las cargas y de las repeticiones, duración de los intervalos (tiempo de reposo es uno de los intervalos), número de sesiones de trabajo en un ciclo, y el estado de desarrollo de cada persona.
La intensidad es adecuada o no en función de:
Formas más utilizadas en el entrenamiento para que se produzca la dinámica de los esfuerzos
El Volumen
Es la componente cuantitativa del entrenamiento. Se mide en horas, kilómetros, número de repeticiones, número de series ...
No debe aumentar necesariamente de forma progresiva.
La Intensidad
Es el componente cualitativo. Es la cantidad de energía por unidad de área, de volumen, de carga, de tiempo ...
Cuanto más intenso es el ejercicio, es de mayor calidad.
Factores que determinan la intensidad de un esfuerzo y el grado de fatiga
Son la duración de la unidad del trabajo, la magnitud de las cargas y de las repeticiones, duración de los intervalos (tiempo de reposo es uno de los intervalos), número de sesiones de trabajo en un ciclo, y el estado de desarrollo de cada persona.
La intensidad es adecuada o no en función de:
- La duración: Síndrome de Adaptación general (Selye).
- La frecuencia: Relacionado con el principio de continuidad .
Formas más utilizadas en el entrenamiento para que se produzca la dinámica de los esfuerzos
- Aumentar el volumen de trabajo.
- Aumentar la intensidad.
- Complejidad o dificultad de la tarea (aumentarla).
AEROBIC: Consideraciones Especiales del Calentamiento
Hay algunas consideraciones especiales a tener en cuenta con respecto al calentamiento:
Transiciones de un ejercicio a otro
Las transiciones de un ejercicio a otro y de una fase a otra deben ser fluidos. Hay que realizar ejercicios no muy difíciles y ejecutarlos a un ritmo de intensidad moderada. Las zonas principales a calentar son la región lumbar (hay que calentar siempre con un punto de apoyo), los hombros y las piernas (de rodilla para abajo).
Postura Correcta
Durante la realización de toda la sesión es fundamental mantener una postura y alineación corporal correcta para facilitar la buena ejecución de los ejercicios y prevenir posibles lesiones.
El cuello alargado siguiendo la alineación natural de la columna, hombros relajados, espalda recta (evitando curvatura de la zona lumbar), abdomen ligeramente contraido hacia dentro. Las rodillas alineadas con la dirección de los pies (relajadas, semiflexionadas).
- Mantener siempre una buena postura y ejecución técnica.
- Aumentar la intensidad de forma progresiva.
- No realizar coordinaciones difíciles.
- Evitar la monotonía.
- Evitar los ejercicios sin una finalidad concreta.
- No incidir reiteradamente sobre un mismo grupo muscular.
- Alineación corporal correcta.
Transiciones de un ejercicio a otro
Las transiciones de un ejercicio a otro y de una fase a otra deben ser fluidos. Hay que realizar ejercicios no muy difíciles y ejecutarlos a un ritmo de intensidad moderada. Las zonas principales a calentar son la región lumbar (hay que calentar siempre con un punto de apoyo), los hombros y las piernas (de rodilla para abajo).
Postura Correcta
Durante la realización de toda la sesión es fundamental mantener una postura y alineación corporal correcta para facilitar la buena ejecución de los ejercicios y prevenir posibles lesiones.
El cuello alargado siguiendo la alineación natural de la columna, hombros relajados, espalda recta (evitando curvatura de la zona lumbar), abdomen ligeramente contraido hacia dentro. Las rodillas alineadas con la dirección de los pies (relajadas, semiflexionadas).
Otras Consideraciones
- Hay que evitar las hiperextensiones y bloqueo de las articulaciones.
- No realizar flexiones de tronco sin apoyo de manos y con las rodillas bloqueadas.
- Evitar realizar movimientos balísticos y rebotes.
- No contracturar los músculos de la zona cervical.
- No realizar nunca más de 4 saltos consecutivos sobre la misma pierna.
- Evitar levantar la zona lumbar del suelo al realizar los ejercicios abdominales.
- Evitar realizar las coreografías de aerobic o ejercicios de tono con el tronco excesivamente flexionado hacia delante.
jueves, diciembre 04, 2008
QUIROMASAJE: Pellizcos - Pellizcos de Oleaje o Deslizantes
Son manipulaciones para movilizar la piel y explorar. Además son aplicables a la digitopuntura. Estimulan el intercambio celular y están indicadas para contribuir en tratamientos cutáneos y adelgazantes.
Pellizcos
Esta manipulación se efectúa entre dos o más dedos, cogiendo una porción de músculo entre ellos, provocando así, por efecto de la presión, que la sangre oxigenada llegue a la zona nutriéndola.
Se efectúa alternando las manos y de tres o cuatro pellizqueos por segundo.
Debe tenerse en cuenta la intensidad de esta manipulación, ya que si se hace muy profunda produciremos gran dolor.
Debemos apretar hasta que los dedos hagan que las dos paredes de la porción carnosa que pellizcamos, se junten, y es entonces cuando debemos soltar el pellizco.
Se aplican en tratamientos abdominales adelgazantes, con la finalidad de ir deshaciendo la grasa acumulada entre los tejidos.
Pellizco de Oleaje o Deslizante
Tal como su nombre indica, esta manipulación consiste en formar una ola entre los pulgares, por un lado, y los índices y demás dedos por otro, recordando una ola de mar avanzando y conservando la misma altura hasta el final. Al avanzar son los dedos pulgares los que aguantan esta "ola de músculo", mientras que al retroceder, son los restantes dedos los que realizan esta operación.
La forma de ola se mantiene mientras se desliza el pellizco.
La masa muscular que se desliza de un lado para otro se va friccionando y provoca un aumento de la circulación sanguínea.
Esta manipulación está especialmente indicada para tratamientos abdominales de adelgazamiento, glúteos (reducción de grasas) y espalda.
Realizar de dos a tres movimientos por segundo.
Pellizcos
Esta manipulación se efectúa entre dos o más dedos, cogiendo una porción de músculo entre ellos, provocando así, por efecto de la presión, que la sangre oxigenada llegue a la zona nutriéndola.
Se efectúa alternando las manos y de tres o cuatro pellizqueos por segundo.
Debe tenerse en cuenta la intensidad de esta manipulación, ya que si se hace muy profunda produciremos gran dolor.
Debemos apretar hasta que los dedos hagan que las dos paredes de la porción carnosa que pellizcamos, se junten, y es entonces cuando debemos soltar el pellizco.
Se aplican en tratamientos abdominales adelgazantes, con la finalidad de ir deshaciendo la grasa acumulada entre los tejidos.
Pellizco de Oleaje o Deslizante
Tal como su nombre indica, esta manipulación consiste en formar una ola entre los pulgares, por un lado, y los índices y demás dedos por otro, recordando una ola de mar avanzando y conservando la misma altura hasta el final. Al avanzar son los dedos pulgares los que aguantan esta "ola de músculo", mientras que al retroceder, son los restantes dedos los que realizan esta operación.
La forma de ola se mantiene mientras se desliza el pellizco.
La masa muscular que se desliza de un lado para otro se va friccionando y provoca un aumento de la circulación sanguínea.
Esta manipulación está especialmente indicada para tratamientos abdominales de adelgazamiento, glúteos (reducción de grasas) y espalda.
Realizar de dos a tres movimientos por segundo.
miércoles, diciembre 03, 2008
NATACION: Sesion de Familiarizacion Propuesta
La sesión será llevada a cabo en una piscina poco profunda. El objetivo de la misma es tanto la familiarización al medio acuático como el control de las nuevas sensaciones en el agua, la diversión por medio del juego para fomentar el interés del niño.
- Durante un minuto soplar el agua mientra estamos tumbados al borde de la piscina.
- Cinco minutos de pataleo al agua sentados al borde de la piscina.
- Cinco minutos de pataleo al agua mientras salpicamos agua con las manos a los compañeros.
- Durante cinco minutos ir entrando de uno en uno por la escalera o zona poco profunda.
- Cinco minutos andando dentro de la piscina.
- Durante cinco minutos andar a saltos intentando llegar lo más alto posible.
- Quince minutos jugando al pañuelo.
- Dejar material (pelotas, muñecos de goma ...) al lado contrario de la piscina y pedirles que vayan a buscarlo. ¿Quién ha recogido más?
lunes, diciembre 01, 2008
QUIROMASAJE: Masaje Vertebral en General
De la columna parten 62 nervios, 31 a cada lado. Estos 62 nervios nacen de la médula espinal y atraviesan los agujeros de conjunción para dirigirse a los órganos que inervan.
La columna está compuesta por ocho vértebras cervicales, doce dorsales, cinco lumbares, cinco sacrosantas y un coccigeo.
Los nervios craneales (que derivan por pares desde el cerebro) y los raquídeos, mueven y sensibilizan todo el organismo. Esta es la razón por la que determinados puntos de la columna vertebral responden de manera más eficaz al masaje en determinadas afecciones orgánicas.
QUIROMASAJE EN LA 1ª Y 2ª VÉRTEBRA CERVICAL
Estimula los centros de origen de los cuatro nervios cervicales superiores, lo cual influye favorablemente en los ojos, los oidos, el corazón, el diafragma y en la nutrición del cerebro, por lo que alivia o evita el vértigo y la amnesia o flaqueza de memoria.
QUIROMASAJE EN LA 3ª VÉRTEBRA CERVICAL
Fortelece la dentadura y las encías, así como estimula la acción del corazón y los pulmones.
QUIROMASAJE EN LA 4ª Y 5ª VÉRTEBRA CERVICAL
Tonifica los pulmones y el aparato de fonación. Alivia algunos casos de asma bronquial. Está indicado en casos de enfisema pulmonar, hipo pertinaz y hemorragia nasal. También estimula la acción de las glándulas suprarrenales. Ayuda en los casos de bocio exoftálmico.
QUIROMASAJE EN LA 6ª VÉRTEBRA CERVICAL
Beneficia el aparato de fonación, y estimula el corazón, el estómago y los pulmones. Fortalece la cabeza y los brazos y aumenta la temperatura general del cuerpo.
QUIROMASAJE EN LA 7ª VÉRTEBRA CERVICAL
Calma la tos, tiene un efecto fortalecedor del corazón (indicado para la taquicardia, el asma cardial y la arritmia) y es eficaz para resfriados, gripe y nefrosis (lesión degenerativa del riñón). Puede volver en sí a una persona desmayada. Reduce en parte la arteriosclerosis.
El masaje entre la cuarta y la séptima vértebras cervicales, está indicado en casos de entumecimiento de las extremidades superiores y monoplejia braquial.
QUIROMASAJE EN LA 1ª Y 2ª VÉRTEBRA DORSAL
Estimula la actividad del corazón y contrae los músculos del ojo.
QUIROMASAJE EN LA 3ª VÉRTEBRA DORSAL
Estimula el plexo solar, el estómago y los pulmones, y dilata el cardias y contrae el píloro.
QUIROMASAJE EN LA 4ª VÉRTEBRA DORSAL
Estimula el sistema nervioso central, y fortalece el miocardio, al regular sus palpitaciones. También estimula el bazo (defensa contra las infecciones).
QUIROMASAJE EN LA 5ª VÉRTEBRA DORSAL
Dilata el píloro y contrae el cardias, favoreciendo el vaciado del estómago y su acción peristáltica. También estimula el hígado y el páncreas aumentando el jugo pancreático.
QUIROMASAJE EN LA 6ª, 7ª Y 8ª VÉRTEBRA DORSAL
Dilata los pulmones y estimula l actividad de los riñones. Estimula el nervio esplácnico y los órganos inervados por ellos (bazo y páncreas).
QUIROMASAJE EN LA 9ª VÉRTEBRA DORSAL
Dilara la vejiga urinaria y está indicado en los cólicos biliares y renales, así como en las enfermedades del aparato respiratorio.
QUIROMASAJE EN LA 10ª Y 11ª VÉRTEBRA DORSAL
Tiene una acción vasodilatadora, activa en la digestión intestinal, combate el estreñimiento y aumenta el número de hematies en la sangre: pero no es conveniente realizarlo con frecuencia cuando el corazón está dilatado o hay aneurisma arterial.
QUIROMASAJE EN LA 12ª VÉRTEBRA DORSAL
Reduce la hipertrofia de la próstata, estimula la actividad de todas las vísceras de la cavidad pelviana y constriñe el esfinter de la vejiga urinaria favoreciendo la curación de la incontinencia urinaria.
El masaje entre la décima y la doceava vértebra dorsal, dilata casi todos los órganos, aumenta el aflujo de sangre a los pulmones y está indicado en los casos de angina de pecho, así como en los de parálisis infantil en los que están afectadas las extremidades inferiores.
QUIROMASAJE EN LA 1ª, 2ª Y 3ª VÉRTEBRA LUMBAR
Constriñe todas las vísceras de la cavidad abdominal. Evita las hemorragias uterinas, contrae el esfínter de la vejiga urinaria y favorece el tratamiento de la incontinencia de orina y otros trastornos de la vejiga. El quiromasaje de la 2ª vértebra lumbar será más eficaz que el de las otras dos.
QUIROMASAJE EN LA 4ª Y 5ª VÉRTEBRA LUMBAR
Da vigor a la vejiga urinaria, fortalece las extremidades inferiores y favorece el tratamiento de los trastornos del intestino.
QUIROMASAJE DEL SACRO
Tiene muy favorables efectos en el recto y también en la vejiga urinaria.
El masaje vertebral, aunque no tiene efectos curativos directos, es eficaz auxiliarmente en el tratamiento de muchas enfermedades, puesto que refuerza el sistema nervioso simpático.
La columna está compuesta por ocho vértebras cervicales, doce dorsales, cinco lumbares, cinco sacrosantas y un coccigeo.
Los nervios craneales (que derivan por pares desde el cerebro) y los raquídeos, mueven y sensibilizan todo el organismo. Esta es la razón por la que determinados puntos de la columna vertebral responden de manera más eficaz al masaje en determinadas afecciones orgánicas.
QUIROMASAJE EN LA 1ª Y 2ª VÉRTEBRA CERVICAL
Estimula los centros de origen de los cuatro nervios cervicales superiores, lo cual influye favorablemente en los ojos, los oidos, el corazón, el diafragma y en la nutrición del cerebro, por lo que alivia o evita el vértigo y la amnesia o flaqueza de memoria.
QUIROMASAJE EN LA 3ª VÉRTEBRA CERVICAL
Fortelece la dentadura y las encías, así como estimula la acción del corazón y los pulmones.
QUIROMASAJE EN LA 4ª Y 5ª VÉRTEBRA CERVICAL
Tonifica los pulmones y el aparato de fonación. Alivia algunos casos de asma bronquial. Está indicado en casos de enfisema pulmonar, hipo pertinaz y hemorragia nasal. También estimula la acción de las glándulas suprarrenales. Ayuda en los casos de bocio exoftálmico.
QUIROMASAJE EN LA 6ª VÉRTEBRA CERVICAL
Beneficia el aparato de fonación, y estimula el corazón, el estómago y los pulmones. Fortalece la cabeza y los brazos y aumenta la temperatura general del cuerpo.
QUIROMASAJE EN LA 7ª VÉRTEBRA CERVICAL
Calma la tos, tiene un efecto fortalecedor del corazón (indicado para la taquicardia, el asma cardial y la arritmia) y es eficaz para resfriados, gripe y nefrosis (lesión degenerativa del riñón). Puede volver en sí a una persona desmayada. Reduce en parte la arteriosclerosis.
El masaje entre la cuarta y la séptima vértebras cervicales, está indicado en casos de entumecimiento de las extremidades superiores y monoplejia braquial.
QUIROMASAJE EN LA 1ª Y 2ª VÉRTEBRA DORSAL
Estimula la actividad del corazón y contrae los músculos del ojo.
QUIROMASAJE EN LA 3ª VÉRTEBRA DORSAL
Estimula el plexo solar, el estómago y los pulmones, y dilata el cardias y contrae el píloro.
QUIROMASAJE EN LA 4ª VÉRTEBRA DORSAL
Estimula el sistema nervioso central, y fortalece el miocardio, al regular sus palpitaciones. También estimula el bazo (defensa contra las infecciones).
QUIROMASAJE EN LA 5ª VÉRTEBRA DORSAL
Dilata el píloro y contrae el cardias, favoreciendo el vaciado del estómago y su acción peristáltica. También estimula el hígado y el páncreas aumentando el jugo pancreático.
QUIROMASAJE EN LA 6ª, 7ª Y 8ª VÉRTEBRA DORSAL
Dilata los pulmones y estimula l actividad de los riñones. Estimula el nervio esplácnico y los órganos inervados por ellos (bazo y páncreas).
QUIROMASAJE EN LA 9ª VÉRTEBRA DORSAL
Dilara la vejiga urinaria y está indicado en los cólicos biliares y renales, así como en las enfermedades del aparato respiratorio.
QUIROMASAJE EN LA 10ª Y 11ª VÉRTEBRA DORSAL
Tiene una acción vasodilatadora, activa en la digestión intestinal, combate el estreñimiento y aumenta el número de hematies en la sangre: pero no es conveniente realizarlo con frecuencia cuando el corazón está dilatado o hay aneurisma arterial.
QUIROMASAJE EN LA 12ª VÉRTEBRA DORSAL
Reduce la hipertrofia de la próstata, estimula la actividad de todas las vísceras de la cavidad pelviana y constriñe el esfinter de la vejiga urinaria favoreciendo la curación de la incontinencia urinaria.
El masaje entre la décima y la doceava vértebra dorsal, dilata casi todos los órganos, aumenta el aflujo de sangre a los pulmones y está indicado en los casos de angina de pecho, así como en los de parálisis infantil en los que están afectadas las extremidades inferiores.
QUIROMASAJE EN LA 1ª, 2ª Y 3ª VÉRTEBRA LUMBAR
Constriñe todas las vísceras de la cavidad abdominal. Evita las hemorragias uterinas, contrae el esfínter de la vejiga urinaria y favorece el tratamiento de la incontinencia de orina y otros trastornos de la vejiga. El quiromasaje de la 2ª vértebra lumbar será más eficaz que el de las otras dos.
QUIROMASAJE EN LA 4ª Y 5ª VÉRTEBRA LUMBAR
Da vigor a la vejiga urinaria, fortalece las extremidades inferiores y favorece el tratamiento de los trastornos del intestino.
QUIROMASAJE DEL SACRO
Tiene muy favorables efectos en el recto y también en la vejiga urinaria.
El masaje vertebral, aunque no tiene efectos curativos directos, es eficaz auxiliarmente en el tratamiento de muchas enfermedades, puesto que refuerza el sistema nervioso simpático.
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