TEORIA DEL JUEGO: Didactica de los Juegos: Estructura de una sesión de juego

Está muy relacionado con el principio de intensidad. Se realizan tres partes dentro de la sesión:
Inicial

• Los objetivos son por una parte psicológico para animar y que aparezca el interés, y por otro fisiológico, para aumentar la intensidad para realizar la sesión mediante el calentamiento.

• Los tipos de juego típicos son los motores de carrera, motores de lanzamiento, motores de velocidad de reacción.

• La intensidad debe ser creciente para finalizar alrededor de las 120 pulsaciones por minuto.

• Su duración es de entre 5 y 10 minutos.

Principal o media

• Los objetivos son la formación corporal, y la adquisición de habilidades y destrezas (aprendizaje y desarrollo motor).

• Se utilizan juegos de desarrollo anatómico y motores de salto, así como juegos predeportivos.

• Tenderemos a mantener la intensidad inicial alrededor de los 120 pulsaciones por minuto.

• La duración es de entre 15 y 30 minutos.

Final o vuelta a la calma

• El objetivo será volver al estado inicial de forma progresiva.

• Utilizaremos juegos sensoriales, motores de equilibrio y de cooperación.

• Será de intensidad decreciente, para finalizar sobre las 80-90 pulsaciones por minuto.

• Su duración es de entre 5 y 10 minutos.