CUALIDADES FISICAS BASICAS: Fuerza - Fases de la Contraccion Muscular

La contracción muscular se divide en cinco fases:

• Fase de Reposo: La actina y la miosina se atraen, pero no se juntan por la acción de la tropomiosina.

• Fase de Excitación y Acoplamiento: Llega un impulso nervioso, se produce una sacudida y se libera el Ca2+. El Ca2+ suelto produce el acoplamiento de actina y miosina, y a la vez se carga de ATP la cabeza de miosina.

• Fase de Contracción: Se rompe el ATP, se libera la energía y se utiliza para el movimiento de contracción.

• Fase de Recarga: Se recarga de ATP de la cabeza de miosina.

• Fase de Relajación: Cesa el impulso nervioso, se produce una repolarización de la membrana volviendo a su estado inicial y el Ca2+ regresa o vuelve a las vesículas terminales.