Participantes: Grupos de 6-8.
Material: Balón medicinal por grupo.
Efectos: Fuerza de los Abdominales y los Abductores.
Preparación: El grupo tumbado boca arriba, uno en prolongación de otro, y tocando la cabeza de uno con las piernas del siguiente.
Desarrollo: A la señal, el primero coge el balón entre los pies y lo pasa al segundo ... El último corre hasta la primera posición y recomienza. No vale utilizar las manos. Gana el equipo que primero consigue su formación inicial.
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