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lunes, noviembre 03, 2008

ENEBRAR LA AGUJA: Flexibilidad, Fuerza

Edad: De 6 a 8 años
Participantes: Por parejas.
Efectos: Mejora de la flexibilidad y fuerza en general.
Preparación: En parejas, uno en frente del otro y agarrados por las manos.

Desarrollo: A la señal hay que intentar meter los pies dentro de los brazos sin soltarse, y luego volver a la posición de partida.
Variantes: Tipo competición, ver quién es capaz de meter primero un pie.

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